2016-08-28から1日間の記事一覧

折れない心で！

まず健康でいることが大切。健康でいるためには、食べる物をしっかり食べることですよね。何も高価なものを摂る必要はないと思います。一つは旬の物をいただく。その季節、季節に合った、旬の野菜を中心に食べるといいと思います。旬のものであれば、価…